在這個光鮮亮麗的娛樂圈，每天都有后起之秀出現。演員如果不能保持自己的熱情，很容易被觀眾遺忘。八卦炒作和廣告加持是很多演員站在這個圈子里的套路操作。但是，有這么一個著名的女演員，不炒作緋聞，8次獲得皇后稱號。她就是燕，娛樂圈的怪女孩。

高峰期退了8年

顏原本在北京歌舞團從事舞蹈工作，他越境進入演藝圈純屬巧合。八九十年代，舞者僅靠舞團微薄的工資無法謀生，生活十分貧困。一次偶然的機會，電影《獵狼》的女主持人閆閆冰因為檔期沖突被導演李釗選中，從此開始了她的演藝生涯。

1997年，在參加了電視劇《紅十字廣場》的軍事題材拍攝。顏形象地扮演了這個出生于三代軍統家庭的京姐。的聰明、活潑和高昂的情緒被顏的表演所打動。憑借這部電視劇，還獲得了第16屆中國電視金鷹獎最佳女配角獎，一炮而紅。

顏拍戲總是遵從自己的心意，不在乎名利。能掙多少錢，能不能紅，遠不如扮演一個自己喜歡的角色重要。在古裝劇《甘十九姐妹》中，導演想讓她演甘十九姐妹，但嚴覺得劇中的尉遲一角更有趣、更直白、更奔放。顏不在乎演不演女一號，更重要的是演的舒服，活的肆意。

為了家庭社會的事業放棄浮華

就在顏的演藝事業蒸蒸日上的時候，母親的病讓她暫時離開了巔峰，但只用了八年時間，對于一個新演員來說是負擔不起的，但她毅然為家人離開了。

顏和她媽媽的關系一直很緊張。她小時候在母親的嚴厲管教下變得叛逆。顏刻苦練習舞蹈，想進入合唱團擺脫母親的控制。她通常與父親的交流比與母親的更密切。后來顏長大了，說起了男朋友，她媽也插手了，最后沒在一起。

這種緊張的母女關系在母親病重的時候突然變得不重要，親情和血緣關系會讓他們更親近。為了照顧母親，顏只承擔了一些不為人知的小角色。在母親的陪伴下，看著母親日漸衰老，顏發現名利遠不如親情來得珍貴，親情濃于水。

順從自己的內心是不行的

一個演員的黃金時代已經過去，很難東山再起。然而，并沒有后悔自己的選擇，堅定地走自己的路。母親去世后，顏回來了。八年的沉淀，豐富了她的內心。電影《萬箭穿心》中的顏充分詮釋了母親掙扎、倔強、坎坷的心路歷程。經過多年打磨，她在人物處理上更加細膩深刻，直接打動人心。

因為這部劇，顏重新得到了大家的認可，一舉拿下了電影之后的八項冠軍。她被倪萍評價為“我見過的中國最好的女演員，沒有一個”。當時《萬箭穿心》口碑極好，東京電影節上的聲音也很高，但票房很慘淡，以票房只有近250萬收場。

嚴對這種情況不是很關心。她曾經說過:

我寧愿他們暫時忘記我，我也不希望他們看到一部爛劇就想起我。

嚴在拍戲上有自己的原則。它不接不到四十五天的劇，不接不同時有錄音的劇，也從來不同時拍兩部劇。這是她對自己的要求，也是對一個演員職業的尊重。她在采訪中說，雖然她的作品不多，但每一部都是她最喜歡的，每一部劇都要努力做到最好。

至于演員的修養，在顏這里得到了充分的發揮。即使讓她很難再接新戲，但對自己的心那么順從，對自己那么堅持，對自己從來不將就的顏，不也是在過著另一種美好的生活嗎？